【泰院时评】居家战“疫”,要“宅”得健康,“宅”出质量

时间:2020-02-07浏览:10

近来,根据做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作要求,除坚守在一线防控工作岗位上的人员外,澳门京娱乐场官网广大师生员工都和全国各地大多数人一样,积极响应党和政府号召,遵从指挥、严守规定,每天24小时宅在家里,自觉投入共同战“疫”这场人民战争之中,努力用实际行动展现着全体澳门京娱乐场官网人的情怀、形象和担当。但不管是立足当下防控需要,还是着眼将来疫后需要,仅仅做到宅在家里不出门,还远远不够。换句话说,怎样宅在家里,宅在家里干些什么,怎样“宅”得健康、“宅”出质量,是我们面临的共同课题。

突如其来的疫情导致的全民宅家过春节模式,打乱了很多人既有的生活节奏,大大压缩了人们的活动空间和内容,让部分人一时不知所措、难以适应,所以焦虑迷茫者有之,烦躁不安者有之,得过且过者有之。高校延期开学,这种封闭在家不能出门的状态可能还会持续一段时间。在足不出户已近2周时间的情况下,有的师生难免出现厌倦情绪和懈怠心理,感觉整天呆在家里单调乏味。那么高校师生应怎样看待和解决这个问题呢?

依笔者之见,在新形势、新要求面前,首先,从心态上要坦然面对、泰然处之。要坚持应时而动、顺势而为,努力变消极被动为积极主动,变无奈应付为自觉应对。要以豁达心态、开阔视野和长远眼光,保持冷静、理性、从容,切实做好自我心理和行为调适,不能因突发状况而乱了“阵脚”。其次,从行动上要既“宅”之、则安之,静下心来,扑下身子,除了居家做好各项疫情防控工作之外,多干一些有意义的事情。不能毫无计划、随心所欲,不能用毫无节制地打游戏、追剧等娱乐方式,消极被动地打发时间、虚度光阴,更不能暴饮暴食、忽略卫生,忽视各方面安全和健康。

居家战“疫”的日子里,要坚持劳逸结合,规律作息、计划行事,让时间为我所用,做到居家防疫、学习、生活、工作都不误。要适应“互联网+”时代要求,深入学习掌握远程办公、网上教学、网上学习等方面的知识技能和方法,养成网络学习工作习惯,提高网络学习工作能力,有效提升自身的网络信息化素养,为开展网上教学、居家办公做好充分准备。要本着个人成长进步、工作开拓进取和事业改革发展的需要,着眼于固优势、补短板,致力于解难点、擦亮点,坚持不懈加强学习,积极加油充电,不断积蓄力量,为新学期开学各项工作奠定坚实基础。总之,凡事皆应适度、均衡、多样,不能过度、偏颇、单一。居家大有可为,“宅人”亦可“修行”。作为高校师生,我们“宅其身、抱道行”的基础和优势还是有的。

在这场无情的疫情面前,我们人人是“战士”,同时也是“考生”。居家战“疫”,检验的是我们每个人的时间管理能力,考验的是自我规划设计、自我管理调控能力,从一定意义上说,这些都是个人发展的核心素养。

居家战“疫”给我们急速奔跑的生活列车“踩了个急刹车”,让我们一路奔波不居的心渐渐慢下来,可以回望走过的路,展望未来的路,以便更好走好当下的路;可以让我们体味亲情的温馨、家与国的温暖,感受团结一心、众志成城的力量,体验不出门也能“上大学”、宅在家也可做贡献的道理。

与全国各地千千万万昼夜不歇、忘我奋战在疫情防控阻击战一线的工作人员(他们中的很多人已经累倒病倒甚至以身殉职在工作岗位上)相比,居家战“疫”的我们,还有什么理由不去战胜自我、克服惰性呢?!还有什么借口不让自己的居家生活“宅”得健康、“宅”出质量呢?!

让我们全体师生员工在学校党委和行政的坚强领导下,增强“四个意识”,坚定“四个自信”,做到“两个维护”,只争朝夕、不负韶华,坚决做到居家战“疫”不止、居家奋斗不息,不断“宅”出满满的获得感、幸福感、安全感,为早日打赢疫情防控阻击战做出应有的贡献!(特约评论员:许兆宝)


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